Kami mendampingi Anda melalui konseling klinis, keluarga, dan asesmen psikologi dengan jaminan kerahasiaan penuh serta proses reservasi online yang nyaman.
Sesi pengenalan 15 menit untuk membantu mencocokkan kebutuhan Anda dengan psikolog yang tepat.
Pilih jenis layanan konseling yang sesuai dengan kebutuhan pemulihan mental Anda.
Ruang aman dan konfidensial untuk membantu Anda mengenali, memahami, dan mengurai berbagai permasalahan psikologis bersama tenaga profesional. Layanan ini dirancang khusus untuk mendampingi individu dalam melewati masa-masa sulit, mengatasi hambatan emosional, serta mengembangkan potensi diri secara optimal.
Sesi intervensi terapeutik di mana beberapa individu dengan tantangan atau tujuan yang serupa berkumpul dalam ruang aman dan konfidensial di bawah fasilitasi psikolog profesional. Layanan ini dirancang untuk membangun rasa saling mendukung (mutual support), memperluas perspektif melalui pengalaman sesama peserta, serta melatih keterampilan sosial dalam menghadapi berbagai permasalahan hidup.
Ruang kolaboratif dan profesional bagi pasangan baik yang sedang mempersiapkan pernikahan, menghadapi konflik rumah tangga, maupun ingin memperkuat keintiman emosional. Layanan ini difasilitasi oleh psikolog untuk membantu menjembatani komunikasi yang tersumbat, memahami pola relasi yang kurang sehat, serta mencari solusi konstruktif demi keharmonisan hubungan jangka panjang.
S.Psi., M.Psi., Psikolog
Belum ada ulasan
Klinis Anak, Remaja dan Dewasa
Baiq Safitri Lestari, M.Psi., Psikolog adalah seorang psikolog klinis yang berpengalaman dalam menangani berbagai permasalahan psikologis. Beliau tergabung sebagai tenaga profesional di bawah naungan Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Wilayah NTB dan aktif memberikan layanan konsultasi serta edukasi kesehatan mental masyarakat. Sebagai seorang psikolog klinis, beliau memiliki kompetensi dalam mendampingi berbagai rentang usia—mulai dari anak-anak, remaja, hingga dewasa—dengan pendekatan yang berfokus pada pengenalan diri, penerimaan diri, serta pemulihan keseimbangan psikologis untuk menghadapi berbagai tantangan hidup.
Chat hanya tersedia untuk klien yang sudah masuk; riwayat percakapan tersimpan di portal Anda.
Ambil beberapa sesi sekaligus dan dapatkan harga lebih hemat untuk pemulihan yang berkelanjutan.
Optimalkan proses pemulihan dan pengembangan diri Anda secara lebih konsisten melalui Paket Bundling 3 Sesi. Sesi berkelanjutan terbukti jauh lebih efektif dibanding sesi tunggal, karena memberikan ruang bagi psikolog untuk melakukan asesmen mendalam, pemantauan progres berkala, serta evaluasi strategi penanganan yang tepat sasaran.
Konseling individu di sini benar-benar menjadi ruang aman bagi saya untuk mengurai beban pikiran yang selama ini menumpuk. Pendekatan dari psikolog sangat empatik, membuat saya merasa didengar tanpa menghakimi, dan perlahan-lahan saya bisa kembali mengenali serta menerima diri sendiri.
Angka di atas dihitung langsung dari data layanan Lestari.
Self-awareness bukan sekadar tahu hobi atau warna favorit, melainkan seni mengamati pikiran, emosi, dan pemicu batin tanpa menghakimi. Menguasai kesadaran diri adalah fondasi untuk merespon stres secara bijak, memutus relasi destruktif, dan merawat kesejahteraan jiwa yang berkelanjutan.
Baca artikel
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, namun tanda-tanda awalnya sering diabaikan. 5 alarm utama yang menunjukkan psikis sedang tidak sehat meliputi: 1) Perubahan pola tidur yang drastis (insomnia atau tidur berlebihan), 2) Kelelahan mental dan hilangnya motivasi (anhedonia), 3) Emosi lebih mudah terpancing atau sensitif (iritabel), 4) Sulit berkonsentrasi dan menurunnya produktivitas, serta 5) Kecenderungan menarik diri dari lingkungan sosial. Langkah awal dalam mengatasinya adalah dengan memvalidasi perasaan diri sendiri, beristirahat sejenak, berbagi dengan orang terpercaya, serta berkonsultasi dengan psikolog klinis jika kondisi tersebut mulai mengganggu kualitas hidup sehari-hari.
Baca artikelKlik pertanyaan untuk melihat jawabannya.
Secara umum, konseling lebih berfokus pada masalah spesifik, penyesuaian diri, dan solusi jangka pendek untuk tantangan sehari-hari. Sementara itu, psikoterapi berfokus pada pemahaman pola emosional yang lebih mendalam, pemulihan trauma, atau penanganan gangguan mental jangka panjang. Namun, kedua istilah ini sering digunakan secara bergantian dalam praktik klinis sehari-hari.
Anda disarankan menemui psikolog jika mulai merasakan beban emosional yang mengganggu fungsi sehari-hari—seperti stres berkepanjangan, kecemasan berlebih, perubahan pola tidur/makan drastis, kesulitan mengelola emosi, atau masalah relasi yang tidak kunjung selesai, terlepas dari seberapa besar atau kecil masalah tersebut terlihat oleh orang lain.
Ya, kerahasiaan adalah prinsip utama dalam praktisi psikologi klinis. Seluruh informasi, cerita, dan kondisi klien dilindungi oleh kode etik profesi dan tidak akan dibagikan kepada pihak luar tanpa izin tertulis dari klien, kecuali dalam situasi darurat tertentu yang membahayakan keselamatan jiwa (seperti ancaman bunuh diri atau bahaya fisik ekstrem).
Setiap sesi konsultasi standar (baik untuk individu, pasangan, maupun kelompok) umumnya berdurasi sekitar 45 hingga 60 menit. Waktu ini dirancang agar cukup efektif untuk mendiskusikan topik utama tanpa membuat klien kelelahan secara emosional.
Jumlah sesi sangat bervariasi dan bersifat individual, tergantung pada kompleksitas masalah yang dihadapi. Sebagian klien mungkin merasa terbantu hanya dalam 2–4 sesi untuk isu spesifik, sementara kasus yang lebih mendalam atau kompleks (seperti trauma masa lalu) mungkin membutuhkan proses penanganan jangka menengah hingga panjang.
Ya, selain sesi tatap muka (offline), layanan konseling juga tersedia secara online melalui video call atau platform digital yang aman dan nyaman, sehingga dapat diakses dari mana saja sesuai kesepakatan jadwal.
idak. Konseling pasangan terbuka bagi siapa saja yang terikat dalam hubungan berkomitmen—baik pasangan yang sedang menjalani masa pacaran dan mempersiapkan pernikahan (premarital counseling), pasangan suami istri, maupun yang sedang menghadapi konflik relasi tertentu.
Anda tidak memerlukan persiapan rumit. Cukup datang dengan niat yang terbuka, menentukan poin atau keluhan utama yang ingin dibahas, serta memilih tempat yang tenang dan nyaman (jika melakukan sesi online). Anda bebas menceritakan hal-hal sesuai dengan tingkat kenyamanan Anda.
Ya. Untuk anak-anak, pendekatan yang digunakan biasanya disesuaikan dengan tahap tumbuh kembang mereka, seperti melalui play therapy (terapi bermain), observasi perilaku, serta kolaborasi erat dengan orang tua guna memahami pola pengasuhan di rumah.
Anda dapat melakukan penjadwalan dengan menghubungi admin melalui kontak resmi atau platform pendaftaran yang tertera di website ini untuk memilih jadwal waktu luang dan jenis layanan yang Anda butuhkan.
Hubungi kami untuk pertanyaan seputar layanan, jadwal, atau kerja sama institusi.